Almohadas y nórdicos para niños

Generalmente se recomienda introducir una almohada y un edredón a partir de los 2 años. Antes de esa edad, se aconseja utilizar un saco de dormir por razones de seguridad, ya que los más pequeños pueden tener dificultades para regular su temperatura corporal y corren el riesgo de hundirse bajo un edredón, lo que aumenta el riesgo de asfixia.

La elección del relleno es fundamental para el confort y la salud de tu hijo. Los rellenos sintéticos, como la guata siliconada o las fibras de poliéster, suelen recomendarse por sus propiedades hipoalergénicas y su facilidad de mantenimiento. Los rellenos naturales, como el plumón o la lana, ofrecen un excelente confort térmico pero pueden provocar alergias en algunos niños. Asegúrate de que el relleno elegido esté certificado y libre de sustancias nocivas.

La elección del edredón depende de la temperatura de la habitación y de las preferencias de tu hijo:
Edredón ligero: adecuado para el verano o habitaciones con más de 22 °C.
Edredón templado: ideal para entretiempo o habitaciones entre 18 °C y 22 °C.
Edredón cálido: recomendado para el invierno o habitaciones por debajo de 18 °C.

El tamaño del edredón debe corresponder a las dimensiones de la cama de tu hijo para garantizar un confort óptimo. Aquí tienes algunas recomendaciones:
Cama de 70x140 cm: un edredón de 100x135 cm o 110x140 cm es adecuado.
Cama de 90x190 cm: opta por un edredón de 140x200 cm.
Es importante que el edredón sobresalga unos 20 cm por cada lado de la cama para envolver correctamente a tu hijo y evitar la pérdida de calor.

Un mantenimiento regular prolonga la vida útil de las almohadas y los edredones y garantiza una higiene óptima. Aquí tienes algunos consejos:
Lavado: La mayoría de los edredones y almohadas sintéticos pueden lavarse a máquina a 40 °C. Los rellenos naturales suelen requerir limpieza profesional.
Secado: Utiliza una secadora a baja temperatura para evitar que el relleno se apelmace.
Frecuencia: Se recomienda lavar los edredones dos veces al año y las almohadas cada tres meses.
Protección: Usa fundas nórdicas y fundas de almohada para proteger la ropa de cama y facilitar su mantenimiento.